Vaatetuksena joustavat vaatteet ja matalapohjaiset
kengät lähdetään ulos huvilan pihalle hauskaan kahvakuula harjoitteluun ammattitaitoisen
oppaan johdolla.
Kahvakuula on pyöreä kahvallinen metallipallo, jota
käytetään monipuoliseen vastusharjoitteluun. Kahvakuulalla harjoittelu sopii
kaikille, aloittaminen ei vaadi valmiiksi hyvää kuntoa tai liikkuvuutta. Kuulia
on eri kokoja, perinteiset koot ovat 8, 16, 24 ja 32 kiloa.Tämän liikunnallisen tuokion jälkeen ajatukset luistavat jälleen aivan erilailla ja kokous saa uutta puhtia. Varaukset info@ronnas.fi
A meeting day
can be interrupted in some unusual way at Ronnas. The cottage garden can practice
kettlebell gymnastics with a professional guide. Reservation info@ronnas.fi
